G. Melli Archivi - Arte Della Crescita Personale https://artecrescitapersonale.com/a-cura-di-2/g-melli/ Sun, 09 Apr 2023 20:33:55 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 https://artecrescitapersonale.com/wp-content/uploads/2020/04/cropped-logo2-3-32x32.png G. Melli Archivi - Arte Della Crescita Personale https://artecrescitapersonale.com/a-cura-di-2/g-melli/ 32 32 Nessuno è perfetto. Strategie per superare il perfezionismo. Nuova ediz. https://artecrescitapersonale.com/product/nessuno-e-perfetto-strategie-per-superare-il-perfezionismo-italiano-copertina-flessibile-15-novembre-2018/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=nessuno-e-perfetto-strategie-per-superare-il-perfezionismo-italiano-copertina-flessibile-15-novembre-2018 https://artecrescitapersonale.com/product/nessuno-e-perfetto-strategie-per-superare-il-perfezionismo-italiano-copertina-flessibile-15-novembre-2018/#respond Sat, 18 Apr 2020 10:41:34 +0000 https://artecrescitapersonale.com/?post_type=product&p=2042 Molte persone hanno standard di comportamento così elevati da compromettere il proprio benessere psicologico e, molto spesso, anche i rapporti con le persone che hanno accanto. Questo libro, grazie a un'esposizione agile ma scientificamente rigorosa, consente di penetrare la complessità dei diversi fattori che caratterizzano il perfezionismo patologico. Vengono analizzati gli aspetti cognitivi e comportamentali alla base di questo atteggiamento di estrema rigidità verso se stessi e gli altri e, attraverso tecniche di comprovata efficacia clinica, vengono forniti gli strumenti per valutare l'intensità del proprio perfezionismo e per affrontare adeguatamente i problemi a esso associati. Una parte del volume è dedicata interamente alle possibili interazioni tra il perfezionismo e altri disturbi psicologici (come depressione, ansia, disturbi ossessivo-compulsivi, disturbi alimentari, fobia sociale ecc.) e fornisce utili indicazioni terapeutiche per ognuna delle patologie trattate. Questa seconda edizione rivista e aggiornata affronta infine il possibile ritorno del perfezionismo e le strategie per debellarlo una volta per tutte.

L'articolo Nessuno è perfetto. Strategie per superare il perfezionismo. Nuova ediz. proviene da Arte Della Crescita Personale.

]]> Molte persone hanno standard di comportamento così elevati da compromettere il proprio benessere psicologico e, molto spesso, anche i rapporti con le persone che hanno accanto. Questo libro, grazie a un’esposizione agile ma scientificamente rigorosa, consente di penetrare la complessità dei diversi fattori che caratterizzano il perfezionismo patologico. Vengono analizzati gli aspetti cognitivi e comportamentali alla base di questo atteggiamento di estrema rigidità verso se stessi e gli altri e, attraverso tecniche di comprovata efficacia clinica, vengono forniti gli strumenti per valutare l’intensità del proprio perfezionismo e per affrontare adeguatamente i problemi a esso associati. Una parte del volume è dedicata interamente alle possibili interazioni tra il perfezionismo e altri disturbi psicologici (come depressione, ansia, disturbi ossessivo-compulsivi, disturbi alimentari, fobia sociale ecc.) e fornisce utili indicazioni terapeutiche per ognuna delle patologie trattate. Questa seconda edizione rivista e aggiornata affronta infine il possibile ritorno del perfezionismo e le strategie per debellarlo una volta per tutte.

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